Les 5 blessures de l’âme et les masques de l’ego.

La première étape du travail sur soi devrait être d’identifier 2 des 5 blessures de l’âme et le masque du moi.

D’où viennent les 5 blessures de l’âme et les masques de l’ego ?

Comme vous le savez probablement, le but de l’évolution de l’âme est de faire le plus d’expériences possible pour s’accepter et s’aimer. Le fait de ne pas accepter les expériences, de les évaluer et d’éprouver des sentiments de culpabilité, de peur, de regret ou d’autres formes de manque d’acceptation fait que vous les rencontrez à nouveau dans votre vie. Tant que vous apprenez à les accepter pleinement. C’est-à-dire que vous vous permettez d’expérimenter et de tirer des conclusions de vos propres expériences.

Tout ce que vous expérimentez sans l’accepter s’accumule dans votre âme.

Dans cet article, vous allez :

• Connaître les 5 blessures de l’âme : blessure de rejet, blessure d’abandon, blessure d’humiliation, blessure de trahison et blessure d’injustice.
• Découvrir quel masque votre ego met pour éviter la douleur qui leur est associée et comment il se manifeste (masques renfermés, dépendants, masochistes, contrôlant et durs).
• Apprenez ce qui active les blessures.
• Apprenez à les guérir.

Nous venons tous au monde avec des blessures que nous devons apprendre à accepter. Il y a 5 blessures de l’âme et chacun de nous en a au moins 2.

Comme vous le savez, l’ego déteste la douleur, il travaille donc immédiatement pour l’éviter car c’est son rôle. Alors, que fait-il pour éviter la douleur causée par la blessure de l’âme ?

La façon dont l’ego, ou votre esprit, votre intelligence pour éviter la souffrance et la douleur associées à la blessure de l’âme est de mettre un masque chaque fois qu’il est activé. En effet, l’ego cherche à éviter à tout prix les situations désagréables. L’ego utilise cette ruse pour vous convaincre que vous n’avez pas de blessure. Il pense que le déni la fera disparaître et que vous ne la ressentirez plus. Malheureusement, chaque fois que vous mettez un masque, vous vous cachez quelque chose. Cela provoque un profond sentiment de trahison, car vous n’êtes pas fidèle aux besoins de votre âme.

Pour vous aider, vous devez toujours écouter votre intuition, la voix de votre âme.

Elle essaie toujours de vous orienter vers les personnes et les situations dont vous avez besoin pour grandir et vous développer conformément à votre plan de vie.

Lorsque vous naissez, vous vous concentrez sur les besoins de votre âme, qui veut que vous acceptiez tous les avantages, les inconvénients, les faiblesses, la personnalité et les désirs. Malheureusement, il s’avère rapidement que les attentes de votre âme ne correspondent pas nécessairement à celles de vos parents, de vos soignants ou d’autres personnes.

Ce qui est naturel et instinctif pour un petit enfant ne plaît pas à tout le monde et ce comportement n’est pas toujours acceptable par les adultes. Cette découverte est douloureuse pour vous et est associée à la rébellion ou parfois même à l’hystérie appelée la rébellion d’un enfant de deux ans ou d’un adolescent, selon le stade de la vie humaine voir monades intérieures. À la fin, cependant, vous abandonnez et vous vous créez une nouvelle personnalité, vous mettez un masque pour devenir ce que les adultes aimeraient vous voir être. Malheureusement, la plupart d’entre nous restent à ce stade, ce qui provoque des colères et des crises constantes.

Chacun d’entre nous est donc rempli de croyances sur ce que nous devrions être, ce qui ne nous permet pas d’être ce que nous voudrions être. Ces croyances ne sont rien d’autre que nos propres pensées, elles ne doivent donc pas régir notre vie entière. Vous pouvez, et parfois même vous devez, les changer.

Les 5 blessures de l’âme et les masques de l’ego

1. La blessure du rejet

Elle s’active dès la conception jusqu’à la première année de vie par rapport à un enfant qui s’est senti rejeté par un parent du même sexe. En conséquence, il ne croit pas en son droit d’exister.

La réaction de l’ego : mettre un masque de repli sur soi, qui se manifeste par :

• L’insatisfaction de ce que vous êtes.
• L’évaluation de soi comme une personne insignifiante.
• Manque de respect de soi.
• Se considérer comme un monstre de famille.
• Se défendre par le refus.
• L’anxiété.
• Ne pas prêter attention aux choses matérielles, au profit du monde de l’intellect.
• S’évader dans l’alcool, les drogues, les voyages soudains, les jeux virtuels.
• Une imagination débordante.
• Taciturne, repli sur soi, isolement menant à la solitude.
• Ancrage dans le monde matériel par le sentiment d’être occupé.
• Perfectionnisme.

Anxiété : panique.

2. La blessure de l’abandon

Elle s’active entre la première et la troisième année de vie dans une relation avec un parent du sexe opposé en raison du manque de soutien parental sur le plan affectif. Manque d’attention attentive.

Réaction de l’ego : mise en place d’un masque de dépendance, qui se manifeste par :

• Des problèmes de fonctionnement indépendant et la peur de la solitude.
• Souffrir de tristesse sans en connaître la cause.
• Pleurer seul parfois pendant de longues heures.
• Développer une attitude de victime – croire à la malchance, provoquer des drames, des maladies, afin de susciter la pitié des autres.
• Se fondre dans les autres en entrant dans leurs émotions et leurs souffrances pour attirer l’attention.
• Comportement de célébrité, parler constamment de soi.
• Difficulté à prendre des décisions et à agir de manière indépendante, s’en prendre aux autres.
• Ne pas écouter les conseils des autres.
• Humeur changeante.
• Problèmes pour mettre fin à des relations.
• Se renfermer comme un petit enfant effrayé en présence d’une personne en colère ou agressive.

Anxiété : solitude.

3. La blessure d’humiliation

Elle s’active entre la première et la troisième année de vie dans une relation avec un parent qui exultait dans toutes sortes de plaisirs physiques et sensuels, provoquant la honte chez l’enfant.

Réaction de l’ego : mise en place d’un masque masochiste, se manifestant par :

• L’impression d’être constamment observé et encastré.
• Tout faire pour être digne aux yeux de Dieu ou de ceux qu’il aime.
• Servir tous ceux qu’on aime.
• La retenue dans les paroles.
• La tendance à justifier les autres.
• Réticence à admettre sa sensualité.
• Réprimer ses pulsions sensuelles.
• La peur d’être puni pour la joie excessive de vivre.
• Faire passer les besoins des autres avant les vôtres.
• Se sentir souvent négligé, sale ou indigne.
• Compense ses différents besoins par la nourriture ; il est facile de devenir gros.
• Un talent pour faire rire les gens, mais souvent en se moquant ou en s’humiliant.

Anxiété : liberté.

4. La blessure de la trahison

Elle se produit entre la deuxième et la quatrième année de vie dans une relation avec un parent du sexe opposé en raison de l’attention du parent qui ne correspond pas aux attentes de l’enfant. Et aussi, une perte de confiance dans un parent en raison de promesses non tenues, de mensonges ou de signes de faiblesse.

Réaction de l’ego : mettre un masque de contrôle en :

• Imposant sa volonté et son point de vue aux autres.
• N’ayant aucun contact avec votre propre sensibilité.
• Démontrant votre propre force.
• Un besoin constant de s’améliorer.
• Cherchant à obtenir des honneurs, des titres, le besoin d’être spécial et important.
• Attacher de l’importance à la réputation.
• Manque de tolérance à l’égard des mensonges des autres, mais mentir seul.
• Attendre beaucoup des autres.
• Appliquer la rigueur, la manipulation et le contrôle.
• Fort besoin de tout planifier et manque de flexibilité par rapport aux situations imprévues.
• Manque de confiance envers le sexe opposé.
• Difficultés à découvrir et à se confier aux autres.
• Conclusions trop rapides.
• Raisonnement et action rapides.
• Une tendance à offenser, à mettre fin soudainement aux relations et à couper le contact.
• Manque de tolérance et impatience.

Anxiété : dissociation, séparation et déni.

5. La blessure d’injustice

Elle survient entre quatre et six ans par rapport aux parents de même sexe chez les enfants qui ont connu la sécheresse parentale.

La réaction de l’ego : mettre un masque de protection qui se manifeste par :

• Montrer sa vitalité malgré la fatigue.
• Des difficultés à admettre qu’on a des problèmes.
• Un optimisme constant.
• Se contrôler pour être toujours parfait.
• Peur de perdre le contrôle.
• Ne pas être conscient de sa propre injustice envers les autres.
• Difficultés à montrer ses sentiments.
• Difficultés à créer une relation intime satisfaisante.
• Exigences très élevées à l’égard de votre corps, comme le fait de ne pas reconnaître votre maladie.
• Grande acceptation de la douleur et du froid.
• Tendance à l’automutilation.
• Tendance à critiquer les autres et soi-même.
• Faire passer les compétences avant les sentiments.

Anxiété : frisson.

Comment les blessures s’activent-elles ?

Chaque jour, vous passez d’une blessure à une autre en fonction des circonstances et des personnes qui vous entourent.

• La blessure peut être activée par l’attitude ou le comportement de quelqu’un à votre égard.
• Elle peut également être activée par votre attitude envers quelqu’un d’autre.
• Vous pouvez aussi l’activer vous-même par votre attitude envers vous-même.

Comment pouvez-vous guérir vos blessures ?

Vous devez prendre conscience de votre blessure et l’accepter. Observez votre blessure au lieu de laisser le masque de l’ego dominer. Acceptez de penser que la peur qui est guidée par votre ego affecte votre perception de la réalité et vos réactions dans une situation donnée. Observez la douleur et permettez-vous d’être seulement humain.

Comment faire ?

En ayant une blessure de :

• Rejet, sentez-vous bien dans votre peau, même si quelqu’un oublie votre existence.
• Abandon, se sentir bien même si l’on est seul, et ne pas chercher l’attention de quelqu’un.
• Humiliation, demandez sans vous sentir dérangé, vérifiez vos besoins avant de vous engager auprès des autres.
• Trahison, soyez fier de vos réalisations, même si personne d’autre ne l’apprécie. Ne vous attachez pas aux résultats et ne voulez pas être sous les feux de la rampe.
• Injustice vous permet d’être moins parfait, de vous laisser aller à l’insensibilité, à la colère sans culpabilité et à la peur du jugement.

Pour reconnaître votre blessure, il est également utile de se rappeler que nous n’acceptons pas chez les autres ce que nous ne voulons pas voir chez nous. Nous agissons ainsi par peur du changement. C’est pourquoi nous essayons toujours de changer les gens qui nous entourent. En attendant, personne dans votre vie ne doit répondre à vos attentes, elles proviennent d’un manque d’amour de soi.

Vous devriez également pardonner à ceux qui ont activé cette blessure en vous, la lier à votre parent, lui pardonner, et vous pardonner à vous-même de l’avoir.

Un excellent article que nous vous recommandons de lire sur les hormones du bonheur.

Source:

Lise Bourbeau “EGO: The Greatest Obstacle to Healing the 5 Wounds”

Lise Bourbeau “Heal your wounds and find your true self”